Ricetta: Grano Saraceno Ai Broccoli, Primo a base di Broccoli, provenienza: IBCCooking, il social network culinario. 30 mila ricette alla portata di tutti. Cucina semplice.





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Primo 37
Contorno 30
Pesce 4
Antipasto 2
Carne 1
 


Grano Saraceno Ai Broccoli

Grano Saraceno Ai Broccoli

Base Ricetta

Broccoli

Tipologia

Primo

Persone

Per 4 persone

Ingredienti

Grano Saraceno In Chicchi
200 G
Broccoli
300 G
Aglio
2 Spicchi
Peperoncino
q. b.
Acciuga
1
Sale
q. b.
Olio D'oliva Extra-vergine
q. b.

Preparazione

In una capiente pentola mettete a bollire in acqua salata le cime dei broccoli lavate e spezzettate grossolanamente per circa 5/6 minuti, unite il grano saraceno e proseguite la cottura per 20 minuti. Rosolate in una capace padella l'aglio ed il peperoncino in 3 cucchiai di olio, aggiungete l'acciuga spezzettata e fatela sciogliere. Scolate bene il saraceno con i broccoli ed aggiungeteli all'olio nella padella, a fuoco vivo, saltate bene il tutto per qualche minuto e servite.
 


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