Ricetta: Minestra Dietetica D'orzo E Fagioli, Primo a base di Orzo, provenienza: IBCCooking, il social network culinario. 30 mila ricette alla portata di tutti. Cucina semplice.





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Minestra Dietetica D'orzo E Fagioli

Minestra Dietetica D'orzo E Fagioli

Base Ricetta

Orzo

Tipologia

Primo

Persone

Per 4 persone

Ingredienti

Fagioli Secchi
200 G
Aglio
1 Spicchio
Cipolla
1
Pomodoro
200 G
Rosmarino
Alcune Foglie
Orzo Perlato
200 G
Olio D'oliva
q. b.

Preparazione

In una casseruola cuocere in un filo d'olio, senza soffriggere, l'aglio, la cipolla il pomodoro ed il rosmarino. Aggiungere i fagioli con un po' della loro acqua di cottura e tenere sul fuoco per ancora 20-30 minuti. Cuocere separatamente l'orzo in acqua salata (la minima quantità indispensabile per non disperdere qualità nutritive). Passare al passaverdure o frullare i fagioli, aggiungere l'orzo, mescolare e servire. Una volta nel piatto condire, secondo gusto, con olio d'oliva crudo.
 


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