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Risultati per tipologia
Primo | 109 | |
Antipasto | 79 | |
Pesce | 50 | |
Contorno | 41 | |
Salsa | 18 | |
Carne | 5 | |
Pollame | 2 |
Insalata Croccante Al Tonno
Base Ricetta
TonnoTipologia
Contorno
Tempi
Tempo Cottura: | 9' |
Tempo Preparazione: | 15' |
Persone
Per 4 personePreparazione
Se volete ammorbidire peperoni e finocchio tagliateli, salateli e lasciateli riposare 15-20 minuti, poi asciugateli prima di unirvi gli altri ingredienti, senza più salare. Cuocete l'uovo per 9' circa, raffreddatelo bene sotto l'acqua corrente, sgusciatelo e tagliatelo a fettine. Pulite i peperoni eliminando gambo, semi e parti bianche e tagliate la polpa a striscioline sottili. Eliminate le foglie esterne dure del finocchio e tagliatelo prima in 4 spicchi e poi a fettine, orizzontalmente, compresa la parte più tenera del gambo. Tagliate a spicchi i pomodori. Sgocciolate il tonno e spezzettatelo. Riunite in una insalatiera peperoni, finocchio, tonno, capperi e olive. Unite alcune foglioline di basilico e menta, salate, pepate e condite con l'olio. Mescolate con cura e guarnite il piatto con le fettine di uovo e gli spicchi di pomodoro.
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