Ricetta: Insalata Ricca (6), Contorno a base di Melanzana, provenienza: IBCCooking, il social network culinario. 30 mila ricette alla portata di tutti. Cucina semplice.





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Primo 18
Contorno 17
Antipasto 12
Carne 1
Pesce 1
 


Insalata Ricca (6)

Insalata Ricca (6)

Base Ricetta

Melanzana

Tipologia

Contorno

Persone

Per 4 persone

Ingredienti

Melanzana
1
Peperone Rosso
1
Peperone Verde
1
Peperone Giallo
1
Pomodori Maturi Sodi
3
Mais Naturale
1 Confezione
Erba Cipollina
q. b.
Olio D'oliva
q. b.
Sale
q. b.
Pepe
q. b.

Preparazione

Lavate e asciugate le melanzane. Tagliatele a fette sottili. Spennellatele con l'olio e salatele. Scaldate il grill del forno e fatevi grigliare le melanzane da entrambi i lati fino a quando sono tenere. Spennellatele di olio durante la cottura. Lavate e asciugate i peperoni. Tagliateli a metà, eliminate i peduncoli, i semi e i filamenti bianchi. Tagliate la polpa a listarelle. Scaldate in una padella abbondante olio e friggetevi i peperoni. Scolateli e fateli asciugare su carta assorbente, quindi salateli. Tritate grossolanamente l'erba cipollina. Sbollentate i pomodori per qualche istante in acqua bollente. Scolateli, pelateli e tagliateli a fette. Trasferite melanzane, peperoni e pomodori in una grande insalatiera. Sgocciolate, sciacquate e lasciate sgocciolare di nuovo il mais. Trasferitelo nell'insalatiera. Salate, pepate e irrorate con un filo di olio. Mescolate delicatamente, cospargete di erba cipollina e servite.
 


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