Ricetta: Piatto Del Vegetariano, Contorno a base di Melanzana, provenienza: IBCCooking, il social network culinario. 30 mila ricette alla portata di tutti. Cucina semplice.





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Pesce 1
 


Piatto Del Vegetariano

Piatto Del Vegetariano

Base Ricetta

Melanzana

Tipologia

Contorno

Persone

Per 6 persone

Ingredienti

Peperone Rosso
1
Peperone Giallo
1
Melanzana Grande
1
Zucchine
2
Patata Grande
1
Sedano
4 Gambi
Olive Verdi
1 Manciata
Olive Nere
1 Manciata
Capperi
1 Cucchiaio
Sale
q. b.
Pepe
q. b.
Cipolla Bianca
1
Pomodoro Non Molto Maturo
1

Preparazione

Lavate i peperoni, togliete loro i semi e la parte bianca all'interno, e tagliateli a pezzi non troppo piccoli; tagliate a pezzetti la melanzana (sbucciata), le zucchine, la patata, il pomodoro, i gambi di sedano; passate sotto l'acqua corrente fresca le olive e i capperi, affettate finemente la cipolla bianca. In un tegame largo fate soffriggere nell'olio la cipolla. Aggiungete poi i peperoni e cuocete per 5 minuti; aggiungete la patata e continuate la cottura altri 5 minuti. Unite le melanzane, le zucchine, il sedano, il pomodoro e, dopo altri 5 minuti, le olive e i capperi. Continuate a mescolare (perché nessuna verdura si attacchi), sul fuoco abbastanza vivo, salate e cuocete per un'altra decina di minuti. Il piatto è pronto: è ottimo caldo, ma è forse ancor più saporito se gustato freddo.
 


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