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	Involtini Di Sogliole Con Gamberi
	Fate sciogliere in un tegame una noce di burro e rosolatevi per 2 minuti i gamberi sgusciati e lavat ...
	Nastrini Di Sogliola Con Spinaci, Carote E Pecorino
	Sfilettare la sogliola, tagliarla a striscioline e rosolarla. Scaldare gli spinaci puliti a bagnomar ...
	Palline Di Pesce
	Tritare il pesce, i pinoli e l'uvetta e mettere tutto in una terrina. Aggiungere il grana grattugiat ...
	Paté Di Sogliola Al Salmone
	Tritate i filetti di sogliola. Incorporatevi poco per volta gli albumi. Salate, insaporite con un pi ...
	Polpettine Di Pesce
	Tritare il pesce, ben spinato, i pinoli e l'uvetta. Unire il grana, l'uovo, una manciata di prezzemo ...
	Sformato Di Sogliola
	Tritare finemente la trota affumicata, 2 filetti di sogliola, l'aglio sbucciato e il prezzemolo mond ...
	Sogliola Ai Pinoli
	Frullare l'aglio con i pinoli, il formaggio e il basilico. Diluire il composto con l'olio ricavando ...
	Sogliola Al Forno
	Cucinate le zucchine affettate in una padella con olio bollente, salatele, pepatele, aggiungete del ...
	Sogliola Al Sidro
	Prendete una terrina e sul fondo metteteci il burro a pezzi, cospargendoci sopra le cipolle e il pre ...
	Sogliola All'arancia
	Togliere alla sogliola la pelle nera, quella bianca e scaldare il forno fino a 200 gradi. Tagliare l ...